Apasih
Entrainment itu??...
Entrainment merupakan salah satu teori fisika, dimana 2
putaran/siklus saling bersinkronasi secara natural satu yang lainnya dalam
rangka menghasilkan kerja secara efisien, sobat.
Entrainment
adalah istilah yang digunakan untuk melatih belahan otak kiri dan kanan agar
dapat bekerjasama (sinkron) dengan baik. Tahukah sobat??..otak dengan tingkat
kerjasama yang tinggi, umumnya akan membuat orang melihat kehidupan dengan
lebih obyektif…t a n p a ketakutan dan kecemasan, nih sobat…hebat kan??
Subhannallah.
Tidak
hanya dalam teori fisika saja…Entrainment juga terdapat dalam ilmu kimia,
astronomi, kelistrikan dan----banyak lagi. Tetapi dapat juga nih, diterapkan ke
dalam ilmu otak.
Ketika
otak diberikan stimulus, melalui telinga, mata atau indera yang lainnya…otak
kita menghasilkan kejutan listrik sebagai responnya. Hal ini dapat disebut
dengan “Cortical Evoked Response” .
Respon listrik ini bergerak keseluruh bagian otak dan menjadi apa yang
seseorang lihat dan dengar. Ketika otak mendapatkan stimulus yang terus-menerus
dan berulang-ulang seperti nada ketukan atau kilauan cahaya, nih…otak merespon
dengan mengsinkronisasi atau entraining siklus listriknya terhadap nada
eksternal tersebut sobat.
Hal
ini biasa disebut dengan FFR atau Frequency Following Response…dan dapat
digunakan untuk mengatur pola gelombang otak seseorang, sehingga kita akan
menikmati peningkatan dalam hal :
- -
Kapabilitas
Memori
- -
Kapabilitas
Mental
-
-Stamina
intelektual Daya pikir
-
Dsb.
Binaural
beats dapat memberikan nada yang berbeda, sobat…pada setiap telinga. Nada-nada
tersebut kemudian dikombinasikan didalam otak menjadi ketukan/”beat”. Ketukan
yang sobat dengar sebenarnya berbeda antara tiap telinganya. Sebagai contoh :
jika telinga kiri kita diberikan nada frekuensi 20 hertz dan telinga kanan 30
hertz, maka kita akan mendengar ketukan dengan frekuensi 10 hertz. Dan otak
kita nih,…akan mengsinkronisasi dengan ritme tersebut.
Oleh
karena itu, binaural beats memerlukan handphone untuk mendengarkannya. Namun
demikian banyak tekhnologi baru dalam dunia gelombang entrainment yang sedang
dikembangkan, seperti nada “Isochronic” yang tidak memerlukan handphone dan
terbukti….2 sampai 3 kali lipat lebih ampuh daripada binaural beats.
“Isochronic
entrainment” menggunakan nada tunggal yang jeda antara nadanya dilakukan secara
manual dalam sebuah pola tertentu. Hal ini dapat meningkatkan efektifitas audio
entrainment.
“Isochronic
entrainment” menggunakan nada tunggal yang jeda antara nadanya dilakukan secara
manual dalam sebuah pola tertentu. Hal ini dapat meningkatkan efektifitas audio
entrainment.
Inilah
sobat, tiga alasan mengapa gelombang Isochronic akan mengantikan binaural beats
sebagai teknik gelombang entrainment dimasa yang akan datang…cekidoott :D
-Binaural
beats memerlukan headphone untuk menggunakannya. Sedangkan Isochronic tidak.
-Binaural
beats tidak dapat melakukan stimulasi terhadap satu sisi otak saja (karena
memerlukan dua telinga). Binaural beats tidak menguntungkan karena pada saat
ini banyak protocol entrainment modern yang igunakan di klinik, memerlukan
stimulasi yang berbeda pada tiap telinga. Hal ini berguna untuk meditasi,
depresi, perawatan ADD dan peningkatan kognitif.
-Penelitian
menemukan bahwa Binaural beats tidak se-efektif nada Isochronic dikarenakan
cara otak memproses nada-nada.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar