Memprogram Pikiran

Tahukah Sobat?...di dalam diri kita tersimpan kekuatan yang sangat luar biasa, kekuatan itu bisa digunakan untuk apa saja, seperti mencapai sukses, merubah kebiasaan buruk, meningkatkan nilai spiritual, dsb.

Cara kerja pikiran sama seperti suatu komputer yang sangat rumit. Pola pikir dan perilaku kita sama seperti program yang dipasang di komputer. Ada program yang sobat pasang sendiri (kepercayaan sobat). Ada program yang dipasang oleh kawan, keluarga, teman, guru atau lingkungan (berupa sugesti). Sama seperti komputer, pikiran kita juga dapat terinfeksi virus pikiran. Yang dimaksud dengan virus pikiran adalah program – program pikiran yang merugikan kita.

Program komputer dapat diaktifkan dengan perintah yang tepat. Demikian pula dengan program pikiran. Program pikiran tersimpan dipikiran bawah sadar dan menunggu perintah yang tepat untuk menjadi aktif. Program pikiran akan aktif saat suatu urutan pikiran tertentu, kata – kata atau suatu kejadian muncul atau kita alami.

Beberapa langkah yang harus kita lakukan dalam memprogram pikiran :

O     Ukur tujuan kita.

Sebelum sobat memprogram pikiran sobat, pertama yang harus sobat lakukan adalah menetapkan tujuan (goal yang ingin dicapai), selanjutnya beri batas waktu dalam pencapaian tujuan tersebut. Tinjau kembali tujuan sobat,  apakah mungkin tujuan tersebut dicapai dengan batas waktu yang sobat tetapkan. Sebagai contoh sobat ingin menurunkan berat badan 100 kg dalam waktu satu minggu. Ini adalah hal yang tidak mungkin dan terlalu berlebihan. Buatlah tujuan tersebut mungkin dicapai dalam satu minggu, misalnya 10 kg. Sekali lagi, gunakanlah pertimbangan terbaik sobat..:)

O     Rileks dan santai

Kendorkan semua urat saraf kita. Dalam hal ini sangat di rekomendasikan sekali sobat menggunakan pola gelombang otak yang telah disesuaikan. Pola ini akan membantu sobat untuk memasuki kondisi Alfa dan Theta dalam waktu singkat.

O     Visualisasikan seolah – olah tujuan kita sudah tercapai.

Pada saat memprogram pikiran, visualisasikan kejadian itu sedang terjadi walaupun kenyataannya belum, nikmati dan rasakan hasil akhir yang ingin sobat capai, berpura – puralah pikiran bawah sadar tidak mengetahui hal itu, yang ia tahu hanya merealisasikannya dalam pengalaman sobat. Pikiran bawah sadar tidak dapat membedakan antara imajinasi dan kenyataan. Mungkin ungkapan, manusia adalah apa yang ia pikirkan, sepertinya sesuai dalam hal ini.

O     Gunakan orang ketiga

Ketika membayangkan hasil akhir yang kita capai, bayangkanlah diri sobat seolah – olah dalam layar bioskop. Jangan lihat diri sendiri dari mata pikiran anda, hal itu akan melibatkan memori bukan imajinasi. Imajinasi adalah kunci utama dalam memprogram pikiran. Sangat disarankan dalam memprogram pikiran dengan menggunakan kata “kamu” sebagai pengganti kata “aku”. Hal ini sangat masuk akal karena pikiran manusia termasuk dalam aspek sosial. Ketika sobat mengatakan “Aku bahagia” mungkin dengan sadar atau tidak sadar sobat menolak itu, tetapi jika sobat mengatakan “Kamu bahagia” pikiran sobat menerima hal itu karena seolah – olah kata – kata itu berasal dari suatu sumber diluar sobat, suatu pengamatan dari orang lain, tetapi tidak menutup kemungkinan untuk mengatakan “aku”.

O     Abaikan masalah, fokus pada solusi.

Ini adalah salah satu hal yang paling penting dalam memprogram pikiran. Pada dasarnya pikiran bawah sadar tidak dapat memproses gagasan negatif. Gagasan negatif hanya dapat diproses dalam pikiran sadar. Sebagai contoh sobat mengatakan “aku tidak suka merokok” maka pikiran bawah sadar sobat akan memproses bahwa sobat suka merokok. Maka dalam kasus ini katakanlah pada diri anda sendiri, “aku suka paru – paru ku sehat”.

O      Pengulangan

Pengulangan sangat penting dalam memprogram pikiran. Pengulangan gagasan sesering mungkin dapat mempercepat tujuan (goal).

O     Buat gagasan sesederhana mungkin.

Jangan memprogram pikiran terlalu banyak. Fokuskanlah pada satu gagasan. Gunakan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami.

O     Yakin dan percaya diri !!!!

Yakin dan percaya diri berperan sangat besar dalam pemprosesan informasi yang dilakukan oleh pikiran. Yakin dan imajinasi akan merangsang neural untuk bekerja lebih optimal.

Selamat mencoba…. ^_^